Un soutien psycho-corporel après une perte de grossesse, dès 6 semaines après un accouchement (plus tôt avec accord médical), mais également lors que la perte est plus ancienne (des mois ou même des années auparavant). Car il y a toujours un « bon » moment pour prendre soin de soi.

Le cours proposé est basé sur le Hatha yoga traditionnel, enrichi d’approches posturales et respiratoires, de yoga égyptien et de méditation en pleine conscience.

Tapis de yoga à prendre avec soi.